Как убрать из своей жизни напряжение и стресс
Старт - 20 октября
Трансляции
1
В чём смысл напряжения?
Определение своего уровня напряжения. Напряжение как смысл жизни. Индивидуальный рисунок напряжения. Стресс - итог напряжения жизни.
2
Осознание своего напряжения
Ощущение себя как напряжение. Противоречие и противопоставление своей и общей гармонии жизни. Необходимость напряжения в жизни, чтобы выживать и просто жить.
3
Растворение напряжения
Главный метод растворения напряжение. Напряжение и работа с ними в ощущениях. Нейтрализация пользы стресса и напряжения.
4
Навык новой жизни без опоры на напряжение и стресс
Жизнь и мышление без напряжения. Наработка устойчивого поведения. Переход в новое состояние, в котором главным будет не напряжение, а нейтральность. Перестроение себя через нейтральность и гармонию.
4 трансляции
4 трансляции в закрытой группе Вконтакте по воскресеньям
Общий чат
Общий чат, в котором выполняем домашние задание, можно задать вопросы и обсудить тонкости и важные моменты
Домашние задания
В конце каждой трансляции домашнее задание на неделю. Действия, которые приведут к результатам.
Ежедневные гармонизации
Каждый день встречи для гармонизации и исправления всех искажений восприятия себя и мира. Состояние потока, сформированное во время гармонизации, сохраняется на целый день. А также вдохновление на радость, заряд и хорошее настроение.
2 000₽
Месячная работа, 4 трансляции как убрать из своей жизни напряжение и стресс
Получить